早朝散歩始めました
- 2021.04.07
どーも、虎爺@育休中です。 昨年のコロナ流行以後、すっかり運動不足になってしまいました。コロナと育児による実質的な外出制限もあって体重も増えてしまい、アメフトをやってた頃の(体重の)全盛期に近づいてしまったため、最近はダイエットに励んでいます。 といっても、ランニングではなく、筋トレ+散歩です。 大学卒業後から10年間頻繁にジムに行って筋トレをしていましたが、平日は昼間に勤務かつ夜に育児、土日も育 […]
どーも、虎爺@育休中です。 昨年のコロナ流行以後、すっかり運動不足になってしまいました。コロナと育児による実質的な外出制限もあって体重も増えてしまい、アメフトをやってた頃の(体重の)全盛期に近づいてしまったため、最近はダイエットに励んでいます。 といっても、ランニングではなく、筋トレ+散歩です。 大学卒業後から10年間頻繁にジムに行って筋トレをしていましたが、平日は昼間に勤務かつ夜に育児、土日も育 […]
どーも、虎爺@育休中です。 コロナのおかげで期間が延長されている2020年(令和2年)分の確定申告をしてきました。我家はコロナの負の影響は受けていないのですが、育休でドタバタしてて書類作成が遅れていたため助かりました。 去年の分はこちら 2020年分の確定申告では、26万円強が還付されます。 やったー! 住民税の節税を含めると、30万円以上にはなるでしょう。 主な要因は下記ですね。①外国税額控除② […]
どーも、虎爺@育休中です 昨年第一子が産まれまして、誕生直後から1ヶ月育休を取得しました。その後は12月にフル復帰、1,2月は妻が徐々に仕事に復帰したため、週2,3くらいで有給休暇を取りながら半育休で働いてきました。 出勤日が少なくてちょうどいい反面、仕事の日は忙しく、時にはワンオペ育児しながらリモートワークをしていました。 その後、4月から妻がフル復帰するため、ちょっと早く3月から育休(2回目) […]
どーも、虎爺@半育休中です。 私は花粉症や冷え性、歯のメンテナンスで定期的に医療機関を受診しており、それに加えて昨年は腰の怪我治療と、目のぶどう膜炎の治療がありました。 一人暮らしで10万円/年というのはかなりハードルが高くて難しいのであまり考えたことはありませんでしたが、昨年は前述の通り多くの病気・怪我を患ったので10万円に行くんじゃないかと考えて計算してみました。 で、支払った医療費を計算して […]
どーも、虎爺@半育休中です。 今日は以前にも書いた外国税額控除の具体的な記載方法です。 外国税額控除とは、二重課税を防ぐ目的である制度で、外国に既に支払った税金の一部を国内の税金にあてることできる(=節税)制度です。 例えば、米国株を持っていて、100ドルの配当があった場合、10ドル(10%)の米国所得税が引かれて、残った90ドルから日本の所得税と住民税が合計18ドル(90ドルの20%)が引かれて […]
どーも、虎爺@半育休中です。 先日、2019年末にアフガニスタンで亡くなられた中村哲さんの所属していたペシャワール会の写真展に行ってきました。 中村医師はどんな方かというと、福岡出身の医師の方で、パキスタン・アフガニスタンで医療活動に従事されていた医師で、2019年12月に不幸にも現地の活動中に銃撃されて亡くなられました。詳細はwikipediaや現地代表を務めていたペシャワール会HP等で御覧くだ […]
どーも、虎爺@半育休中です。 確定申告の時期ですね。みなさんはもう済ませましたか?私は持株会の配当に関する書類が届いていないためまだ完成していません。それが届き次第作成完了させて、提出予定です。 さて、本日は確定申告で記載予定の外国税額控除について記載します。 外国税額控除とは、米国ETFの配当金等で、海外で課税された上に国内の所得税・住民税でも二重課税された方に対して、支払った外国税のうち、上限 […]